Rutina de piernas ๐ช๐ฝ๐ฅ โ 4x12 โ Con 15 a 30 segundos de descans..
Rutina de piernas ๐ช๐ฝ๐ฅ
โ
4x12
โ
Con 15 a 30 segundos de descanso entre cada serie
Me cuentan como les va ๐ช๐ฝ๐
yokavalle posts
Rutina para abdomen ๐ช๐ฝ๐ฅ๐ซ 4X30 Cada ejercicio con 30 repetic..
Rutina para abdomen ๐ช๐ฝ๐ฅ๐ซ
4X30
Cada ejercicio con 30 repeticiones con 15 a 20 segundos de descanso
Rutina de Glรบteos con banda 4x15 5 ejercicios de 15 repetic..
Rutina de Glรบteos con banda
4x15
5 ejercicios de 15 repeticiones cada uno entre cada repeticiรณn de 15 a 30 segundos de descanso.
Me cuentan como les va y esperen la prรณxima rutina
๐โ๏ธNo olviden ponerse bloqueador cuando tomen sol ๐๐งด๐ฆ
๐โ๏ธNo olviden ponerse bloqueador cuando tomen sol ๐๐งด๐ฆ
2023-12-08 17:11:42 +0000 UTC View Post
Stream started at 09/24/2023 12:58 am En la piscina descans..
Stream started at 09/24/2023 12:58 am
En la piscina descansando
Volvimos despuรฉs de la pelea estamos trabajando en una sesiรณ..
Volvimos despuรฉs de la pelea estamos trabajando en una sesiรณn que me encanto!
2023-09-23 23:47:28 +0000 UTC View PostHagamos una rutina juntos de tren superior con mancuernas!
Hagamos una rutina juntos de tren superior con mancuernas!
2023-08-13 00:39:03 +0000 UTC View PostSesiรณn de fotos entrenamiento
Sesiรณn de fotos entrenamiento
2023-07-15 03:02:31 +0000 UTC View PostHey Sexy Lady ๐ถ ๐๐๐ฆ
Hey Sexy Lady ๐ถ ๐๐๐ฆ
2023-07-10 04:31:44 +0000 UTC View PostCalentamiento para hacer deporte, es muy importante calentar..
Calentamiento para hacer deporte, es muy importante calentar antes de cualquier deporte y no sufrir lesiones! hagรกmoslo juntos!!
2023-06-29 04:17:04 +0000 UTC View PostHelado es de mis postres favoritos y ustedes?
Helado es de mis postres favoritos y ustedes?
2023-06-26 23:26:19 +0000 UTC View Post
